Chihyinghu我們這一個急診家

1. 生完真的不一定會有奶，應該說幾乎都是沒有奶，所以BB體重掉是正常，掉超過10% or 結晶尿就要考慮補充奶粉。

這點在母嬰親善醫院真的很難做到，因為護理人員們都會『非常大力』推廣母乳。

但是這一切也不是她們的錯，因為衛生署政策就是如此，要通過母嬰親善認證的話，這種『大力推廣』是非常必須的。

只能說護理人員也很無奈啊啊啊！！！

當初Kyle因為進食不足導致體重下降快10%+發燒，一度要送進新生兒重症區觀察。

搞得我跟老公擔心半天，當媽媽的我又更是自責，整晚躺在床上哭哭。

 所以二寶出生，必要時一定要推回Baby room補配方奶

（我一直以為不准，後來發現隔壁床的BB之所以這麼乖乖睡，都是因為他阿母晚上都有推回去補喝奶粉啊= = 。真不夠意 思都沒告訴我）

當然在母嬰親善醫院，推去補奶粉的後果就是護理人員會一直『道德勸說』，

不過我想第二胎耳朵應該是會比較硬，生完還是好好休息先.....之前我生完比懷孕還累，一直沒睡飽，冏。


2. 發奶良方：親餵＋喝水＋睡覺＋輕鬆。

當初為了追奶，各式各樣傳說中的發奶物都吃過喝過。

溜出月子中心去買黑麥汁，叫老公每天幫我買紅茶拿鐵（還是正常糖的），魚湯豬腳湯雞湯青木瓜排骨湯，通草藥材，  雞精......etc。

對我來說沒有一個有用，奶量依舊低迷。加上越吃越胖到自己，看自己一直胖胖胖，身體心象紊亂的結果，就是憂鬱。

越憂鬱越擠不出奶，越擠不出又越憂鬱，我就這樣鬼打牆.....

那時候真的很胖很醜（產後五六個月）有圖有真相

    

現在回想起來，為啥有辦法餵母奶到現在？！

一切最重要多虧『親餵』。再來是『睡覺』跟『放鬆』『喝水』。

那時婆婆離開台灣後，我開始自己一個人照顧Kyle...。

實在沒空洗奶瓶又消毒又擠奶的，索性全親餵，要喝就給他吸。再來整天都好想睡，一直跟小孩吃吃睡睡的，

莫名一個月後有一天我才發現，我居然都沒有泡S26！！！

於是就這樣親餵到現在.......

親餵真的比較容易持久，一直擠奶其實很累，而且少了寶寶吸吮會慢慢掉奶量（除非真的很按時擠）。

我自己沒有母乳狂熱症，我覺得職業婦女有餵滿半年就非常了不起了，如果嚮往全母乳的媽媽，最好是全職阿母，比較 有機會可以持久。

其實大概滿月後我就很少吃補品（但還是很胖@@），現在是完全做自己的正常飲食，但是水分要多喝是真的。

現在還是有ㄋㄟ ㄋㄟ可提供，倒是已經供需平衡，Kyle吸吮才有奶。

小黃醫師曾經在節目有說過，母奶媽媽其實不需要多額外補充很多補品，因為人體自然會提供最營養的養分到乳汁裡面，

母乳媽媽只要多喝水加上睡覺就ok了！！！

一路走到現在，我深深覺得是這樣沒錯，睡覺跟放鬆才是發奶良方啊！！！



3. 奶瓶奶嘴奶粉需要時要善用！！！

生產前狂做母奶功課，生產後因為母嬰親善的大力推動（= = ），

腦海中烙印著母奶必勝口號：只能親餵不能瓶餵，不能用奶嘴，寶寶想喝就是要給他喝，半夜是泌乳激素最高的時候一定要親餵或擠奶。

這些對剛生產的媽媽真的是非常大的壓力，除非是奶量多到源源不絕的阿母。

像我這種涓涓細流，小孩已經餓到大哭，這些堅持真的是折騰自己也苦了孩子。

我同意母奶成功的最大關鍵是『親餵』，但是母奶必勝口號沒有告訴我們，這些關鍵相對也會帶來一些壓力和不便。

像是最大問題就是：親餵無法知道詳細的奶量，

這對於長輩或是新手媽媽來說，沒有數據就沒有安全感，沒有安全感的狀況下，小孩一哭就很容易覺得是巴豆腰，導致整天都在餵奶，
 
或是一親餵完就很心虛的要趕快補奶粉。然後久了以後，就有一種『那不如就直接喝奶粉』的放棄心態。

如果堅持要全母奶又想要知道量，另一個辦法就是親餵完再擠奶，直接改瓶餵。我大概也擠奶擠了兩個月，深深知道擠 奶好累！！！

而且很容易為了擠了多少而心情起伏不定。尤其深夜時分訂鬧鐘起來擠奶，真的是非常痛苦又有壓力的事情。

月子期間我真的爬不起來，有一次睡到六點才嚇醒，當下真的很自責，很怕錯過泌乳激素高的黃金時間！！！

現在想來，應該直接睡覺補體力才是，反正我也沒有很脹@@。

所以下一胎我打算奶粉也是要備用，例如睡前一餐給奶粉，這樣壓力比較不會這麼大。我自己覺得所謂乳頭混淆好像也還好，

Kyle月子期間用奶瓶也是沒造成混淆，所以適時改成瓶餵真的沒關係！！！偶爾補點奶粉也沒關係！！！

口慾強一直想吸奶的時候，賞寶寶一個奶嘴吸個夠更是沒關係啊啊啊！！！

我現在最大的困擾就是Kyle不吸奶嘴，有時候半夜他想要安撫，媽媽我這個人肉奶嘴就要stand by，有時候吸得好痛啊～

而且在BB期，寶寶很多時候只是想要吸個安全感，那時候自己鬼打牆堅持不給奶嘴，搞得小孩哭媽媽也哭= = 。

實在安撫不了就是給ㄋㄟ ㄋㄟ，真的是整天都黏在身上，那時候一聽到哭聲我就煩躁壓力大，心情不好對Kyle也沒耐   性，深深覺得身在地獄裡。

不過奶嘴好用是好用，有些人會擔心無法戒奶嘴。但是親餵也是很擔心無法戒親餵啊@@。

這個問題我還沒找到解答，到時候人肉奶嘴功成身退的時候，我再來寫一篇紀錄一下。

（黃醫師建議最好六個月前就戒奶嘴，這我覺得好難啊～有成功的捧油可以分享一下。）



母乳天堂路，一路披荊斬棘，從起初的以淚洗面到現在甜甜蜜蜜～

但是以上三點我會謹記在心，希望二寶報到時，我可以讓自己很愉悅的哺餵母奶。

希望長輩們不要將母奶污名化（因為喝母奶所以黏媽媽，因為喝母奶所以長不高...etc），

但是相對的，母奶媽媽也不要將母奶神化（一定要全母奶寶寶才健康，一定要親餵不能餵奶粉...etc）

人類是哺乳類動物，補餵母乳應該是很自然輕鬆沒有壓力的事情才是，

不需要跟別人比較，也不必要去給自己無謂的堅持和壓力，

母乳最好，但是育兒路上不只是只有母乳，更多的需要是媽媽全部的耐心和愛～

我支持母乳，

但我更支持當一位快樂開心的媽媽，

因為唯有健康快樂的母親，才能應付寶寶成長過程中的諸多試煉。



母乳天堂路啥時走到終點勒？

但願是平和的結束，

Kyle能夠有足夠安全感長大，

而我也擁有好多好多甜蜜的畫面～緊摟著Kyle聞他的嬰兒香，Kyle依偎著我幸福的吸吮，

我永遠都會記得這種被完全需要的幸福感，我要用一輩子來珍藏～～～！
    




註：母乳寶寶社團有媽媽提醒我，她家的BB就是會混淆，所以也是很苦惱。這點我要說明一下，這篇文章重點是我自己希望二寶的母乳路不要掉這麼多眼淚，所以這三點是我自己想改變的地方。如果母乳媽媽真的很怕乳頭混淆，還是不要給奶瓶奶嘴喔～